Rezepte & Ratgeber
Suppen & Eintöpfe
Westafrikanische Klassiker Schritt für Schritt – von Jollof Rice über Egusi bis Suya. Zu jedem Rezept zeigen wir dir die passenden Zutaten aus unserem Shop mit aktuellem Preis. Hintergrundwissen zu den Produkten findest du in unseren Ratgebern.
Suppen & Eintöpfe · 70 Min.Egusi-Suppe mit Palmöl und Spinat
Suppen & Eintöpfe · 60 Min.Groundnut Soup – westafrikanische Erdnusssuppe
Suppen & Eintöpfe · 85 Min.Red Red – ghanaischer Bohneneintopf mit Kochbanane
Suppen & Eintöpfe · 85 Min.Beans Porridge (Ewa Riro) mit Palmöl
Suppen & Eintöpfe · 55 Min.Banga Soup – Palmnuss-Suppe aus dem Niger-Delta
Suppen & Eintöpfe · 65 Min.Palmnuss-Suppe (Abenkwan) mit Kokonte
Suppen & Eintöpfe · 55 Min.Efo Riro – Spinat-Eintopf mit Palmöl und Iru